在潛水基礎課程中學(xué)到的最重要的事情之一就是經(jīng)常進(jìn)行耳壓調整，并且盡快地達到并保持耳

壓平衡。每個(gè)人的耳咽管對壓力都很敏感。

在水深僅三英尺的時(shí)候，你就能感覺(jué)到水壓的影響。

如果你不能正確的作耳壓平衡，耳朵就會(huì )有受傷的危險，經(jīng)常導致傷害性的后果。在耳傷被完

全治愈前，不能再次潛水。

當你在水中下潛時(shí)，你耳朵內腔中的空氣會(huì )被壓縮，它的壓力會(huì )慢慢減小，而你耳外的水壓會(huì )

慢慢增加，這樣就形成一種擠壓。你必須平衡這兩種壓力來(lái)保持自身的平衡。假如你不能很好的

平衡自己，你耳朵的壓力將會(huì )使你的耳膜破裂。而相反的擠壓將會(huì )導致相反的結果：這種情況

一般發(fā)生在潛水上升時(shí)，相反的擠壓會(huì )導致耳朵中的空氣不斷擴張

,

調但是卻排放不出來(lái)。這種

情況經(jīng)常發(fā)生在鼻子堵塞的潛水者身上，相反的積壓也會(huì )導致耳朵受到嚴重的傷害。

大多數的潛水者用

Valsalva maneuver

來(lái)保持耳壓平衡，口鼻閉氣，用手指夾緊鼻腔，作

呼氣動(dòng)作造成口鼻腔內壓增大，使得兩側咽鼓管在壓力下呈打開(kāi)狀態(tài)，以使得內外壓力平衡。

另外一種相似的方法是

Frenzel maneuver

，它的技巧在于夾緊鼻子并作吞咽工作，使得空

氣快速進(jìn)入咽鼓管。還有幾個(gè)其他的方法，可以根據潛水人的個(gè)人習慣使用。